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Gérer sa maladie et l'importance du soutien

Le mélasma n’a pas d’incidence sur la santé physique générale d’un individu. Cependant, les personnes atteintes de cette affection peuvent se sentir gênées, déprimées ou anxieuses en raison de l’apparence de leur peau. Ces sentiments peuvent mener à l’isolement social et à la solitude, et peuvent être discutés avec un psychologue.

Pour gérer les symptômes physiques du mélasma, certaines personnes choisissent de couvrir les taches foncées avec des cosmétiques. Pour prévenir d’autres dommages, les personnes atteintes doivent utiliser un écran solaire, même par temps nuageux ou embrumé. Il est recommandé d’utiliser un écran solaire ayant un indice de protection de 30 FPS ou plus qui protège contre les rayons UVA et UVB. Certaines personnes atteintes de mélasma utilisent des lits de bronzage pour « uniformiser » l’apparence de leur peau ; toutefois, ceci ne fonctionne pas et doit être évité, car les lits de bronzage peuvent aggraver l’affection et entraîner d’autres effets secondaires dangereux.

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