Dans la vie quotidienne, les troubles des ongles ne posent pas autant de problèmes que les autres affections de la peau. Cependant, une personne qui a un ongle incarné peut ressentir de l’inconfort et de la douleur lors de certaines activités comme marcher ou courir. Une paronychie n’a normalement pas d’impact sur les activités quotidiennes sauf si elle est chronique. Les personnes touchées par cette affection devraient éviter de se ronger les ongles et de se sucer les doigts. L’onychomycose a un plus grand impact que les autres affections; il peut être inconfortable et même douloureux de marcher ou de taper au clavier. La décoloration et l’épaississement de l’ongle peuvent être perçus comme peu attrayant et de ce fait embarrassant. Dans les cas graves, les limitations dans les activités et l’enlaidissement peuvent entraîner un stress émotionnel et psychosocial.
Heureusement, les personnes atteintes de ces affections peuvent prendre certaines mesures pour les gérer et même prévenir leurs récurrences. Voici quelques conseils :
L’onychomycose :
- garder les pieds propres et secs;
- éviter de mettre du vernis à ongle ou des ongles en acrylique qui empêchent l’ongle de respirer;
- évitez de marcher pieds-nus dans les douches publiques, les vestiaires et autour des piscines;
- changez régulièrement de chaussettes et de chaussures;
- gardez les ongles courts et coupez-les en carré, droit;
- portez des chaussettes bien ajustées et des chaussures fabriquées avec des matériaux qui respirent bien.
- désinfectez les coupe-ongles et tous les autres instruments utilisés.
La paronychie
- évitez de vous ronger les ongles;
- évitez de vous sucer les doigts.
- portez des gants de caoutchouc pour faire la vaisselle ou lorsque vous pratiquez des activités qui nécessitent un contact prolongé avec l’eau;
- nettoyez immédiatement les coupures ou les égratignures afin d’éviter une infection.
Les ongles incarnés
- une fois l’ongle incarné enlevé, prenez de bonnes habitudes d’hygiène des ongles et choisissez des chaussures bien adaptées.
